【打工人氣血加油湯】熬夜臉黃姐妹快抄作業

💡 **真實體驗提醒**

✔️ 適合：經常熬夜眼乾、加班後虛汗多、換季嗓子癢的打工人

❌ 別喝：拉肚子時/正在感冒/甲亢人群

⚠️ 注意：下午5點前喝（晚上喝影響睡眠），一周2-3次足夠

✨ **親測有效變化**

- 喝完喉嚨舒服（像給肺敷面膜）

- 熬夜後第二天沒那麼累（西洋參真的有用！）

- 枸杞要嚼著吃（護眼效果加倍）