替大家試過了！一覺安眠到天亮就靠它！

👉做夢多『多養-心』

食材：酸棗仁10克，茯苓10克，百合10克，蓮子10克，人參3克

⚠️時不時做夢，夜長夢多的喝 食材全部備好直接放在養生壺煮就行，如果煮不方便，用保溫杯燜泡20分鐘左右就可以啦～