5款麥冬水這樣喝，身體輕鬆了，氣色也回來了！別說我沒教你！

原材料搭配：麥冬，西洋參，黃芪，枸杞，紅棗

做法：把所有食材清洗乾淨，除去枸杞，把所有食材放入養生壺，壺中倒入適量的水，煮開20分鐘左右，再放入枸杞。也可以把所有食材放入保溫杯中，杯中倒入足量的開水，浸泡20-30 分鐘，就可以喝了。還可以多次加水沖泡。

四、麥冬桂圓水