經期後連喝三天，氣血雙補，把虧虛都補養回來！

二、紅糖酒釀養顏湯

生理期就饞這一碗，女孩子真的要多喝！！酒釀酸甜開胃，而且能促進血液循環，再加上紅棗、枸杞，補氣血效果真的很好！驅寒暖宮，補血養顏！早餐喝一碗，堅持1個月，能讓皮膚透亮有光澤！