小朋友內熱心火旺、口臭磨牙、睡覺不安穩，不妨試試這個湯！

✅食材:燈芯草5個，百合10克，海底椰10克，麥冬10克，雪梨乾10克，無花果5個

👇做法:所有食材洗凈，鍋中加入適量水，大火燒開，小火煮30分鐘即可。可以根據自己的喜好，加入適量冰糖（不喜歡喝甜的，也可以加入適量瘦肉煮成湯）