薏米水喝對了，想不瘦都難！

特別提醒！這些人要謹慎

1. 孕婦：薏米性寒，可能引發宮縮，危及胎兒健康。

2. 脾胃虛寒者：過量食用會加重體內寒氣，影響消化。

3. 經期女性：可能導致經血運行不暢，加重經期不適。

快把這份薏米「使用指南」收藏好，健康變瘦不是夢~

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