薏米加冰糖一起煮，作用這麼大，大多數人都不知道，太實用了

這道薏米冰糖養生粥特別適合現在潮濕多雨的春天食用。春天人體容易受到濕氣的侵襲，導致脾胃功能下降，出現食欲不振、身體睏倦等症狀。

而薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的作用，能夠幫助身體排出多餘的濕氣，增強脾胃功能；紅豆也有健脾益胃、利水消腫的功效；山楂干能促進消化，緩解春困帶來的食欲不振；枸杞則能滋補身體，增強免疫力；黃冰糖的加入不僅增添了甜味，還能起到潤肺養陰的作用。