雖然李焯寧平日很忙,但她對自己的身材外貌仍然十分注重。對比她的照片,李焯寧顯然是凍齡美人,完全看不到出她已經是45歲。有點baby face的她顯得相當年輕。李焯寧膚白貌美,保養得宜,身型勻稱,加上一身大牌的加持,真的會讓身邊男人不敢追。