三個月時間，頭髮越吃越多越長，變得烏黑濃密，女人真的要多吃這個！

🌟食材：黑豆30g+花生20g+黑芝麻20g+黑米30g+糯米20g+水800ml

🌟做法：所有食材放入鍋里，加水煮至軟糯就可以了