活到了218歲的傳奇張三丰，長壽的秘訣！食療只是他的養生輔助手段 ？99%的人都不知道

此湯有助於改善脾胃功能，提高消化吸收能力。西洋參和石斛都具有健腦補腎的作用，有助於改善記憶力減退、腰膝酸軟等症狀。

不妨從今天開始，給自己的早餐添上一碗溫暖的雞湯，感受健康生活的美好。別忘了，在評論區分享你的食療養生心得哦，讓我們一起交流，共同進步！

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