四杯蘋果水，1天瘦1斤，代謝提升，自然瘦身！

嗨，寶子們！我是你們的營養師藍豆豆。總是說著要減肥，卻管不住嘴？今天豆豆分享4款超簡單的中醫蘋果茶配方，喝一周就能明顯瘦下來，不挨餓、不痛苦，讓你輕鬆變成瘦瘦的小仙女！

想輕鬆瘦下來，關鍵在於提升代謝。《黃帝內經》說：「脾胃健則形體輕」，說明代謝好了，自然身材輕盈。

4款蘋果減脂茶，天天喝都不膩：