桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，還補氣養血，睡眠好了，容顏佳

【溫馨提示】

• 銀耳一定要泡發好，這樣燉出來的湯才會濃稠。

• 加桂圓，最後10分鐘再放，這樣桂圓不會燉爛，口感更好。

桂圓蓮子湯