睡眠淺，補心血，中醫爺爺推薦常喝這碗湯

睡眠淺，補心血，中醫爺爺推薦常喝這碗湯

所謂「思慮過度，暗耗心皿」

現代人壓力大，操心的事情多了

又要同時兼顧家庭和工作

加上熬夜、睡不好等行為

也無不在耗散著我們的心血