春天多喝這四種茶，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝，補氣養血

1、所有食材清洗乾淨備用；

2、洗乾淨的所有食材放入到養生壺中，加入1000毫升的清水，煮開。

春天，肝/火/上/揚，情緒波動大，一不小心就容易肝/氣/郁/結，來上一杯三花茶，心情都好了！

桂圓

以前我就是個「夜貓子」，經常熬夜加班，結果肝臟負擔重，皮膚也不好，總是暗暗黃黃的，眼睛裡還經常有紅血絲。直到開始喝這款桂圓桑葚茶！

喝了桂圓桑葚茶之後，整個人都精神多了，臉色也紅潤了不少。肝臟得到了充足的血液滋養，功能自然就上去了。

【推薦食譜】桂圓桑葚茶