全紅嬋選擇「單飛」？為何世界盃只報單項？背後原因曝光，或和周繼紅退位有關_跳水_項目_身體~~

隨著周繼紅退休，跳水隊教練團隊的變動也帶來訓練理念的更新。新團隊更注重運動員個性化發展，在全紅嬋從「天才少女」到「成年選手」的轉型期，減少參賽項目，是對她心理和身體的雙重呵護。主管教練陳若琳幫助她優化技術風格，從單純追求「水花消失術」向動作穩定性轉變，單人項目成為她技術轉型的試驗田。