難怪103歲還不顯老，國醫大師朱南孫推薦三豆飲，改善女性皮膚問題！99%養生的秘訣

黑豆能夠補腎陰、健脾利濕，有助於改善脾胃虛弱所致的消化不良、食欲不振等症狀。赤小豆則能夠利水消腫、解毒排膿，同樣有助於調理脾胃功能。綠豆則具有清熱解毒、消暑利尿的作用。

3️⃣去火三豆飲

☑️食材：綠豆15g、赤小豆15g、黑豆15g、金銀花3g