多喝眼睛越滋潤，春天喝對這5杯「潤眼茶」，肝血足了，炎症沒了，乾澀癢痛都好了

【做法步驟】：將各5克的菊花、枸杞、決明子和黃芪用養生壺煮15-20分鐘，即可享用。

它適合經常眼睛疲勞乾澀、眼睛紅血絲重的人群。一杯下肚，不僅能緩解眼部疲勞，還能提神醒腦，讓你精神煥發。

5. 玫瑰花紅茶

玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血化瘀的功效，能促進眼部血液循環，緩解眼睛疲勞和乾澀。