會喝陳皮，疾病遠離！陳皮6個巧搭配，舒肝安神健脾祛濕

一、陳皮+木香：理氣消脹

對於氣滯的朋友，尤其是那些腹部脹滿、排氣特別多，甚至愛氣打嗝、稍吃點東西就肚子脹得不行的人來說，陳皮搭配木香是個不錯的選擇。木香，性味辛、苦，溫，歸脾、胃、大腸、三焦、膽經，具有行氣止痛、健脾消食的功效。兩者結合，既能理氣又能消脹，讓你的肚子不再「鼓鼓囊囊」。

食材清單：陳皮3-6克，木香3克

製作步驟：

將陳皮和木香洗凈，放入茶壺中。

加入適量沸水，蓋上蓋子燜泡10-15分鐘。

待茶湯呈金黃色，即可飲用。