廣東人回南天必喝的「抽濕湯」，喝完整個人都輕盈舒服了

✅五指毛桃板栗排骨湯

【功效】趕走濕氣，腰腿有勁兒

【食材】五指毛桃40g、板栗15顆、排骨300g

【做法】

1️⃣排骨泡冰水1小時（換水三次去血水），板栗劃十字烤3分鐘好剝殼

2️⃣五指毛桃紮成小捆（防煮散），板栗留金黃內皮（更甜）

3️⃣排骨+五指毛桃冷水下鍋，大火滾開轉小火燉1小時

4️⃣放板栗再燉20分鐘，湯麵浮油用廚房紙吸掉