春天，別低估了喝桑葚，搭配得當，氣血足了，脾胃強了，肝更乾淨了

春天是養肝的黃金期，可以多喝這款養肝花茶，疏肝解郁、養肝養氣、補氣安神。 白天工作的時候，泡上一杯，真的太提神了，比白開水強多了。 食材： 桑葚、玫瑰、茯苓、紅棗、百合 做法： 1、所有食材放到杯中，加適量清水，沖泡一遍。 2、所有食材放入養生壺中，加1L水，點擊養生茶模式，煮30分鐘即可。