皮膚越來越好！4種飲品換著喝，悄悄逆襲白凈皮膚

很多人皮膚不好是因為氣血不足，這時候蘋果黃芪水就派上用場了。

蘋果含有豐富的果膠和維生素，能促進腸道蠕動，排出毒素。黃芪補氣效果很好，能讓氣血運行起來。

這道飲品喝起來有淡淡的甜味，平時當水喝，既能補充水分，又能補氣血。

氣血足了，臉色自然就紅潤有光澤，皮膚也會變得細膩光滑。

【食材】

蘋果半個、黃芪5克、枸杞5克

【做法】

1、蘋果洗乾淨切成片，蘋果和黃芪放進鍋里

2、加適量清水煮20分鐘，最後5分鐘放枸杞