血管通，少生病」！每天喝2杯，三高繞道走，真的建議你常喝

【功效】

抗衰老、提神醒腦

【食材】

干菊花、綠茶葉

【做法】

（1）準備一個茶杯，將干菊花綠茶葉放入杯中。

（2）倒入85°的開水，泡上2-3分鐘

（3）茶湯泡好後，直接倒入品茗杯中飲用。

如果喜歡，可以加入熱水續泡，享受更多回甘

4、黑豆蜜飲