一晚蓮藕湯，把乾癟牙齦全部補回來~

👉此湯湯鮮味美，暖身暖胃，驅寒滋補，是女性的養顏佳品。

四、蓮藕四神湯

👉食材：半個蓮藕、半個白蘿蔔、半個玉米、9克茯苓、9克芡實、9克山藥、9克蓮子