低估了奶奶輩就開始流傳的辦法，吃完立馬飛奔上廁所，巨絲滑

【食材】

普洱茶餅5g 、十年陳皮1片 、老冰糖10g 、清水1000ml

【做法】

1、 沸水快速洗茶兩次

2、 陳皮掰碎+茶葉+冰糖煮10分鐘

3、 濾出茶湯全天當水喝

05 應急開塞蔬菜汁

我家寶以前經常便秘，拉羊屎蛋兒，每次拉屎都費勁，這款通便果蔬糊我經常做，喝啦究好。孩子便秘的美媽們可以試試吆