立春後要多吃紅豆，教你幾個美味新吃法，祛濕補血養顏益氣，甜甜糯糯的超好吃！

【食材】

黑米、紅豆、花生、大米、紅棗

【做法】

1️⃣黑米和紅豆可提前浸泡兩個小時，紅棗去核備用

2️⃣所有食材洗乾淨放入燉鍋中，加入適量的清水，燉煮的2個小時左右即可