民間潤腸古方升級！早晚一杯潤如油，5天喝出暢快感，腸道垃圾排空腰圍都縮了

💡小貼士:

①醋香交融是關鍵！務必先加醋與香油

調和，最後兌蜂蜜，順序顛倒易結塊

②飲用後搭配全麥饅頭壓味，切忌與油炸

食品同食（會抵消清腸效果！）

③⚠️ 一周最多喝兩次，避開經期

4.蘋果馬蹄山楂水

🌾潤腸革命！老祖宗的方子配上黃金食材，5天沖刷出平坦小腹！

是否厭倦了腸道「堵車」卻找不到天然解法？這款由中醫食養智慧演變而來的蘋果馬蹄山楂水，將酸甜果香與消滯力MAX的食材結合，早晚一杯如同給腸道安裝潤滑帶，喝過的姐妹都說：「比開塞露溫柔，比酵素見效快！」