太子參加一物，孩子脾肺強了，咳嗽好了，個子長了，不愧是「小人參！」

☛食材準備:

太子參10g ，

桂圓肉10g ，

紅棗3個。

桂圓和紅棗都能補氣養血，和太子參搭配在一起，對孩子身體有很好的滋養作用。

☛製作步驟:

把食材洗乾淨，紅棗去核，一起放進鍋里，加800ml清水，大火燒開後轉小火煮20分鐘，如果孩子喜歡甜一點的，還可以加適量冰糖調味。

√要是孩子面色看起來有點蒼白，記憶力也不太好，喝這個太子參桂圓紅棗水，能幫助補氣養血、安神益智，讓孩子精神頭更好，記憶力也慢慢提高。