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2025年10月04日
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美食
一個月養出紅潤好氣色,多喝這四道湯,把流失的氣血補回來!!
2025-03-17
開心果
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平時老是沒什麼精氣神,感覺焉焉的,都來多喝這個雞湯,裡面添加了黃芪和紅棗,氣xue雙補!
【食材】
雞肉、紅棗、黃芪、桂圓、枸杞
【做法】
雞肉洗乾淨冷水下鍋焯水,焯水後洗凈放入燉盅,加入紅棗、桂圓、黃芪加適量清水燉煮2小時,出鍋前10分鐘加入枸杞,加入適量鹽即可。
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