世語圖說
2025年10月06日
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12款養身飲品,想要皮膚紅潤的姐妹們,安排起來吧!!!
2025-03-14
開心果
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做法:
1️⃣:熟南瓜和香蕉一同倒入破壁機,加入飲用水和純牛奶,奶昔模式攪打成汁即可。(喜歡濃一點的可以多加牛奶不加水!)
2️⃣:生南瓜和香蕉一同倒入破壁機加入飲用水,米糊模式或豆漿模式攪打成汁,結束後再加入牛奶果汁模式1分鐘攪打均勻即可。
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堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
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