中醫推薦：腎氣不足，常喝這碗湯補起來

做法：

羊肚菌溫水泡個20分鐘

排骨焯水，容易上火的把紅棗去核

所有食材洗凈放入砂鍋中

加適量溫水大火煮沸，轉小火50分鐘

出鍋前加入枸杞和適量鹽即可