竟然99%的人不知道，蘋果水養生的神奇功效！

④蘋果紅棗茶

蘋果1個+紅棗3顆+桑葚干6顆+枸杞10粒+玫瑰3朵

適合脾虛、氣虛者，尤其適合立秋後調理脾胃。