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2025年10月04日
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適合春季喝的廣東靚湯,健脾祛濕有一招!
2025-03-13
開心果
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具體做法:
1⃣豬骨加蔥結,薑片焯水備用
2⃣胡蘿蔔,粉葛去皮切塊
3⃣無花果,芡實,茯苓,眉豆,赤小豆,薏米,陳皮用清水浸泡10分鐘,洗凈備用
4⃣全部食材放進鍋中,放適量清水燉煮1個小時
5⃣放鹽調味即可
甜甜糯糯的粉葛燉湯不放鹽都是清甜的,可以比平時放少一點鹽。
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