別低估了廣東「強力去濕湯」的厲害，連喝幾天，整個人都舒暢了

準備食材：檸檬、蜂蜜、冰塊

做法：

1⃣瘦肉切塊焯水

2⃣蘋果去芯切塊，所有食材清洗乾淨

3⃣食材全部放鍋里小火煲1小時左右，出鍋前加鹽調味OK



這個五指毛桃四神蘋果湯安排起來啦！很適合現在這種天氣！

➡️山藥、蓮子、芡實、茯苓： 「四神配方」健脾胃

➡️五指毛桃、土茯苓 ：健脾

➡️蘋果來一個，酸甜好入口，整個湯有五指毛桃的椰香味，甜甜的非常好喝！一家大小都適合