千萬不要小看這4碗瘦肉湯，孩子長肉長高全靠它！

小時候，奶奶常說：「孩子長得快，全靠吃得好！」在中醫里，孩子的生長發育與「脾胃」息息相關，脾胃好了，營養吸收得好，自然長得快、長得壯。

《黃帝內經》里也提到：「脾胃為後天之本」，吃對食物，比吃多更重要！

今天，我就給大家分享四道專門為孩子準備的瘦肉湯，不僅補氣血、健脾胃、助消化，還能強健骨骼、促進生長！媽媽們，趕緊學起來吧！🍲✨

山藥胡蘿蔔瘦肉水