低估了老祖宗的厲害，30天讓我喝出了透亮冷白皮

你要問我有沒有滋補，我還感覺不出來，但真的肉眼可見的白了，臉蛋乾淨白皙又光滑。

食材就下面這四種，5g白茯苓、5g白朮、5g白芍、3g甘草。

這些在藥店或者大超市都可以買到，很平常的材料。