八種花茶功效都在這裡了，快來挑選適合自己的吧~

百合花茶

百合花性平，微寒.味甘、微苦，可入肺經，是滋補的良藥，具有清心養肺、祛躁除煩、養血安神、促進睡眠、潤澤肌膚的功效，經常食用可以讓人變得心氣和順，擁 有良好的心情和睡眠質量。

茶中搭配枸杞子也發揮著重要的作用.因為它是滋補腎陰、補肝明目、強健筋骨。當然，為了提升百合花茶的功效，還可以添加2-3克金銀花、菊花等。