中醫教你山楂的4種神仙吃法，降脂通便，健脾開胃

開始煮制：將山楂和玫瑰花一同放入砂鍋，加入500毫升清水，大火煮沸後轉小火，繼續煮20分鐘。

加入紅糖：待茶湯略顯紅色，加入適量的紅糖，繼續小火煮至紅糖完全溶解，湯色呈現誘人的琥珀色。

靜置沉澱：煮好後，可靜置片刻，讓茶湯略微沉澱，更加清澈。

享用茶湯：最後，過濾掉藥材渣，倒入杯中，即可享受這道充滿玫瑰香氣的養生茶飲。

小貼士：痛經、胸悶的女性朋友常飲此茶，能活血化瘀，疏肝理氣，有效緩解經期不適。