20道純素養生湯譜！

材料：蓮藕1斤，紅棗20粒，圓肉1兩，陳皮1片

做法：洗凈所有材料，圓肉泡水浸軟，蓮藕結成大塊，紅棗去核。鍋中注入8分滿水，放入陳皮1片，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時即可

19、當歸圓肉黑豆湯