要想長壽，吃對黑豆！黑豆煮水喝有神奇功效，很多人都不知道！

食材：

梨一個，黑豆30克，適量冰糖

做法：

將黑豆和梨洗乾淨，梨去核切塊與黑豆一起放入養生壺內加水燉煮

煮的時間不可過長，水開後再煮10-15分鐘即可

加入適量冰糖調味代茶飲