桂圓這樣吃,但補氣血真的絕,堅持一個月,睡眠變好,狀態也好了

2025-03-02     開心果     反饋
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注意事項:

1. 桂圓性溫,每日食用量建議不超過15顆,以免上火。

2. 豆類湯需充分燉煮以防脹氣;