蘋果煮著喝｜15種搭配健脾胃補氣血，喝出乾淨體質

13. 蘋果柑橘水

做法：蘋果切塊，蜜橘、橙子和金橘都可以，切塊，一起放在養生壺裡加水煮20分鐘左右。

功效：補充維生素C，預防感冒，美白抗氧化。