感謝老一輩的配方，喝了兩天，晚上睡覺都安靜了！

食材準備：雪梨➕瘦肉➕蘋果➕百合➕無花果

製作方法：

1. 瘦肉切塊，冷水加少許薑汁浸泡30分鐘

2.雪梨（蘋果）帶皮切塊；其中銀耳去蒂剪小塊冷水浸泡1小時；

3.水開轉小火煮1小時，加適量鹽調味。

🌟喜歡就點個贊加關注吧，謝謝大家