「春天不養發，一年沒頭髮」，多喝這4款黑豆漿，養頭髮還健脾肺、強腎！

💡 適合人群： 頭髮乾枯分叉、容易斷裂、記憶力下降的人！

📌 食材： 黑豆20g | 花生20g | 核桃2顆 | 黑米15g

🌟 功效：

核桃健腦補腎，讓你頭髮更強韌，還能提升記憶力！

黑米補氣血，特別適合熬夜、精神不濟的朋友~

花生潤燥生髮，讓頭髮更有光澤，不再乾枯毛躁！

💡 小貼士：

孩子也可以喝，有助於大腦發育，學習更專注！

想讓頭髮更有光澤，可以加一點蜂蜜，滋潤不膩！

晚上加班熬夜的朋友，睡前喝一杯，第二天精神倍兒棒！



4. 三黑薏米豆漿——烏髮祛濕，頭髮黃喝！