這些湯，連著喝兩周，感覺脾胃越來越舒服了

先在鍋里放點油，把西紅柿炒出汁來。

加入南瓜塊翻炒，炒到南瓜有點軟，加入水、木耳和老豆腐，煮個8分鐘。

快煮好時，加入小半勺鹽和白鬍椒粉，最後放點青菜焯水，撒點香蔥出鍋。

這湯清爽又不油膩，喝一口，整個人都覺得暖洋洋的。超級適合秋冬季節，簡單又滋補。

2. 麥冬瘦肉湯

麥冬是傳統的滋補良品，對我們脾胃特別好，尤其是搭配上瘦肉，效果更加倍！如果你胃口不好，或者身體有點虛弱，這款湯一定要試試。

做法：