廣東萬能正氣水，病後恢復，不溫不燥好吸收！！！

今天的2個湯水，分享給不能大補，又體虛身子弱的，例如有些小孩子面黃肌瘦，三天兩頭要請假的，或者病後需要恢復元氣和補充營養的，還有一些虛不受補，一補就上火的，在廣東，瘦肉水被稱為"元氣營養液"，特別適合老人和小孩😍😍

陳皮百合瘦肉水（適合還有咳的）

陳皮1瓣、百合8克、梨半個、無花果3顆、梅柳肉100克。瘦肉洗凈剁碎壓緊緊，鋪入燉盅再壓緊實，放入其他食材，浸泡30分鐘（析出營養物質），再隔水燉1.5小時，出鍋加微微鹽調味即可，不加鹽是清甜的，我家孩子3歲不加鹽也能炫這一盅～