春天多給孩子煮5種蘋果水，孩子脾胃強，個子蹭蹭長！

春季易「春燥」，多給孩子煮這款蘋果雪梨水，滋陰潤燥，健脾養胃。甜甜的，超好喝。奶茶飲料都可以省了。 做法也是真的簡單，一鍋煮，不怕學不會。家裡有孩子的，不做給孩子喝，可惜了。 食材： 一個梨、一個蘋果、紅棗幾顆、無花果 做法： 1、蘋果、梨去皮去核切小塊，紅棗去核，無花果對半切塊。 2、所有食材清洗乾淨，放到鍋里，加適量水，煮20分鐘即可。