無花果煮水的神奇功效，清腸通便，99%的人都不知道

蘋果無花果水，多加馬蹄這一食材，降火，通便。大小朋友都可以喝。 內火旺盛，口臭，大便乾燥，困難，記得多喝這款無花果馬蹄水。 食材： 蘋果1顆、馬蹄6-9個、無花果5個 做法： 1、馬蹄消皮清洗乾淨，蘋果去皮去核切塊清洗乾淨，無花果清洗乾淨。 2、所有食材放到養生壺裡，加適量水，水果茶模式即可。