堅持1個月，讓你的臉白到發光，還滋潤養脾胃

這碗羹湯不僅能當甜品，還能做早餐。🥰

🌟食材：

- 銀耳半朵- 蓮子抓一把- 百合也來一把- 薏仁10克- 山藥200克