方子很土，但「消積食」很快，肉吃多了零食吃多了拉肚子了，都很管用，過年必備

【功效】

消食健脾胃

【食材】

山楂250g、蘋果半個、黃冰糖適量

【做法】

1. 山楂洗凈，用筷子輕鬆一頂，山楂核就出來啦；再準備半個蘋果，洗凈切片。

2. 把處理好的山楂、切好的蘋果塊和準備好的黃冰糖一起放入鍋中。

3. 往鍋中加入適量的水，大火燒開後轉小火煮15分鐘。待湯汁濃稠，果香四溢，酸甜可口又能消積食的山楂水就煮好啦，喝上一口，超舒服！