多喝青桔水，堅持2個月，健康瘦到90斤不是夢！

1.檸檬和青桔用鹽水搓洗乾淨，再用小刀切成薄片，菠蘿也去皮，洗凈後切塊

2.取一個乾淨的大盤，把除凍檸茶的所有材料放進去，用一根乾淨的棒子搗出汁

3.最後倒入凍檸茶，泡10min就可以喝了

03#青桔水果茶